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2013-4-16  浏览次数:2594
 
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产后视力下降
产后眼睛保养小提示 :
  1 切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
  2 吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
  3 多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
  4 保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。
  5 尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
  6 经常观察。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。
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