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2013/4/25  浏览次数:2393
 
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产后如何防风
    新妈妈月子期间吹到冷风受风寒,可造成日后肌肉酸痛等症状,那么产后如何防风呢?
1.随时更换或添加衣物
    若流汗较多或衣服湿了,最好尽快更换。冬天感觉有凉意时就得添加衣物。床边准备外套,半夜起来喂奶可披上,不易着凉。
2.风不直吹到妈妈
    天热可开电扇或空调,但避免直吹到身体,尤其是头部。
3.开冷气时注意温度
    开冷气时也不要将风口对着人,室温设定在26°-27°是嘴适宜的。
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