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护理常识
2013-8-11  浏览次数:1507
 
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     月子期间能泡脚吗
   

    有的女人受旧风俗的影响,分娩之后不敢洗脚泡脚,怕脚心着凉,那么坐月子可以泡脚吗?
    俗话说“睡前洗脚,胜过打针吃药”,其实,新妈妈月子期间是可以泡脚的。
    泡脚最好是使用热水,每天用热水泡脚10分钟-20分钟能活跃神经末梢,调节植物神经和内分泌
功能,还能起到强身壮、延年益寿的作用。
    对新妈妈来说同样如此,热水泡脚既保健又解乏。新妈妈在经历了分娩过程以后已精疲力尽了
,所以每天用热水泡泡脚,对恢复体力,促进血液循环,解除肌肉和神经疲劳大有好处。此外在洗脚的同时,不断地按摩脚趾和足心效果会更好。

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